Randos Douces

 
Définition

La "Rando douce" s'adresse à toutes celles et ceux qui désirent maintenir une activité physique sans avoir la condition physique pour des efforts prolongés.

Ne pas confondre la rando douce avec la rando santé (encadrée par un professionnel de santé)

Le concept de  "Rando douce" est synonyme de rando souple :
  • souplesse dans la découverte d'un territoire dans un rythme adapté aux participants,
  • souplesse dans l'organisation et du calendrier qui sera mis en place en fonction des désirs et des disponibilités conjointes des animateurs et participants (pas de calendrier pré-établi, la mise en place est annoncée par le blog et la newsletter).
La "Rando douce" s'inscrit dans le cadre de l'amélioration du bien-être de chacun.

En résumé

courte distance (environ 8 km), courte durée (environ 3 h), pas de dénivelé important et, le plus souvent, à courte distance de Reims.

 
A qui s'adresse-t-elle ? 

  • au(à la) randonneur(euse) débutant(e) souhaitant découvrir doucement cette activité,
  • à l'ancien(ne) randonneur(euse) ne pouvant plus participer à des randonnées trop longues et/ou escarpées.
  • au(à la) randonneur(euse) présentant ponctuellement un handicap physique le(la) freinant dans son rythme habituel mais ne souhaitant pas pour autant arrêter ce sport,
  •  au(à la) randonneur(euse) amoureux(euse) de la Nature souhaitant prendre le temps de la (re) découvrir et de l'observer
  •  à celle ou celui qui aime la randonnée mais n'a pas forcément beaucoup de temps à lui consacrer.

     Si vous êtes intéressé(e), surveillez le blog et l'agenda