19 août 2019

Marche nordique

Alain propose mercredi 21 aout une séance de marche nordique à Trigny ,  RDV  à 13h30 sur le parking du MC DO Tinqueux . Cette séance est ouverte à tous les adhérents . Si vous n’avez jamais pratiqué la marche nordique , c’est l’occasion de découvrir cette activité , prévoir eau + petit encas ( graines , fruits secs ) +chaussures BASSES de randonnée AVEC SEMELLES CRANTEES .

Le club peut vous prêter des bâtons de marche nordiques qui sont différents des bâtons de randonnées et si vous êtes intéressés et n’avez pas de bâtons de marche nordique , merci de prévenir Alain au 06 20 28 52 39 pour que nous sachions combien prévoir de paires de bâtons  AVANT MARDI SOIR PROCHAIN

En espérant vous voir mercredi après midi

à

Pas de rando douce

Il n'y aura pas de rando douce vendredi 23 août.
à

16 août 2019

Jeudi 22 août : Découverte de St Quentin

Jeudi 22 août, Alain propose une sortie découverte de Saint Quentin
 RDV 8h30 parking rue Rosset

Le matin découverte de Saint Quentin : 
hôtel de ville, circuit art déco, béguinages, basilique en visite libre (environ 4,5 km facile)

Le midi repas tiré du sac.

L’après midi le tour du marais d’Isle (environ 6 km sans difficultés).

Compte tenu des frais de covoiturage : environ 200 kms AR , du péage 2 x 7.50 euros il faudrait optimiser le remplissage des véhicules car si 5 personnes par voiture environ 11 euros par personne , si 4 personnes par voiture environ 13.75 euros par personne auxquels il faut ajouter 2 euros par personne pour l’audio guide Art Déco  permettant de visiter librement l’Hôtel de ville.
Le coût de la sortie dépendra du nombre de participants .

Si vous êtes partants , 
merci de contacter Alain au 06 20 28 52 39 ou bourdonalain@wanadoo.fr avant mercredi 21 août
en indiquant si vous pourriez prendre votre voiture si besoin car, pour le moment, je n’ai que 3 places disponibles. 
à

14 août 2019

changement RDV

le RDV de la randonnée du dimanche 18 août sera au parking McDo de Tinqueux à cause du match du stade de Reims ce jour là.
à

Rando douce vendredi

La rando douce de vendredi dernier n'ayant pas eu lieu pour cause de météo défavorable, Françoise et Ariel proposent à nouveau pour vendredi 16 août une rando douce à Passy-Grigny : 8.5 km, 120 m de dénivelé; rendez-vous à 13 h 30 au parking Carrefour Mac Do de Tinqueux.
à

07 août 2019

Rando douce vendredi.

Françoise et Ariel proposent une rando douce vendredi 9 août à Passy-Grigny : 8,5 km, 120 m de dénivelé. Rendez-vous à 13 h 30 au parking de Carrefour Mac Do de Tinqueux.
à
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